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关于举办“应对考试压力”主题团体辅导

来源:太阳成集团tyc234cc  发布时间:2022-12-10  作者:杨春元、冯伊莹、刘佳琪/文、图  创建部门:太阳成集团tyc234cc

     随着假期临近,期末考试如约而至,为缓解同学们考前焦虑的状态,轻松迎考,12月10日晚七点,太阳成集团tyc234cc心理健康部于综合楼307组织开展“应对考试压力”主题团体辅导,活动邀请张春林作为辅导老师。

团体辅导分为三个环节,分别为“破冰”、“释放”、“冥想”同学们在精心设计的活动环节中,通过游戏、观察、学习、体验,从全新的角度理解认识考试压力,学会主动调整心态,以积极、自信的状态迎接期末考试。


团体辅导现场